Jak się uczyć, by się nauczyć? Sposoby na efektywną naukę

Jeśli poświęcasz na naukę długie godziny, a mimo to informacje szybko wylatują Ci z głowy, to znaczy, że nie robisz tego efektywnie. Na szczęście istnieją różne sposoby na to, by zdobywanie wiedzy było skuteczne, a nawet przyjemne. Jak się uczyć, by się nauczyć? Sprawdź nasze wskazówki!

Efektywna nauka – od czego zacząć?

Odpowiednie przygotowanie do nauki jest kluczem do sukcesu. Zanim rozpoczniesz naukę, pozbądź się wszelkich rozpraszaczy, które mogą odwracać Twoją uwagę. Telefon odłóż na bok lub schowaj do szuflady, wyłącz wszystkie inne myśli i skoncentruj się na tym, co jest tu i teraz. Twój mózg potrzebuje spokoju, aby pracować efektywnie.

Skutecznym sposobem na osiągnięcie skupienia są szybkie rozgrzewki pamięciowe. Przygotuj sobie dwie kostki do gry i zacznij naukę od rzucenia nimi, a następnie szybko wskaż sumę oczek. To świetna metoda, aby przygotować mózg do pracy. Jeśli jest to dla Ciebie za łatwe, po prostu dobierz więcej kostek. Gra w memory czy bierki to także dobre sposoby na rozgrzewkę.

Przygotowując się do nauki, nie zapomnij także o przewietrzeniu pomieszczenia. Zabierz też ze sobą butelkę wody, abyś nie musiał wstawać po nią w trakcie nauki.

Jak się uczyć, by się nauczyć? 

Jeśli chcesz, żeby Twoja nauka była efektywna, warto poznać sposoby, które ułatwią Ci przyswajanie informacji. Oto kilka z nich!

Dobry plan to podstawa

Pamiętaj, że niezwykle ważna jest regularność. Lepiej poświecić 15 minut dziennie na naukę, niż zostawiać cały materiał na ostatnią chwilę. To nie tylko jest nieskuteczne, ale również bardzo stresujące.

Mając przed sobą plan egzaminów, zastanów się, w jaki sposób rozłożyć materiał, by było to dla Ciebie wygodne. Zaplanuj swoją naukę na kolejne tygodnie i staraj się konsekwentnie tego trzymać. Jeżeli jednak poczujesz, że na określony temat chcesz poświęcić więcej czasu, bądź elastyczny i dostosuj swój plan nauki do swoich potrzeb.

Stosuj mapy myśli

Nauka wcale nie musi być nudna! Nie bój się eksperymentować z różnymi metodami, które ułatwią Ci zapamiętywanie. Jeśli lubisz rysować, świetnie sprawdzi się tworzenie map myśli. Jest to wizualny sposób na organizowanie informacji. Polega na zapisaniu na środku kartki głównego tematu, a następnie dorysowaniu gałęzi, które dzielą temat na mniejsze i bardziej szczegółowe zagadnienia. W tej technice warto stosować różnorodne kolory, rysunki i słowa kluczowe – wszystko to ułatwia zapamiętywanie nawet bardziej złożonych zagadnień.

Sięgnij po techniki pamięciowe

W efektywnej nauce pomocne będą także inne techniki pamięciowe, takie jak:

• Pałac pamięci (metoda loci) – polega na powiązaniu informacji do zapamiętania z konkretnymi miejscami. Na przykład możesz wyobrazić sobie pokój, w którym są różne przedmioty. Każdy przedmiot to inna informacja do zapamiętania. Kiedy chcesz sobie coś przypomnieć, musisz wyobrazić sobie tę przestrzeń i odszukać w niej potrzebne informacje.
• Łańcuchowa metoda zapamiętywania – w tej metodzie każdy element do zapamiętania jest powiązany z następnym, tworząc łańcuch skojarzeń. Może to być szczególnie przydatne, gdy musisz zapamiętać długie listy danych lub pojęć.
• Fiszki – polega to na tworzeniu dwustronnych karteczek, na których z jednej strony znajduje się pytanie lub zagadnienie, a z drugiej strony odpowiedź.
• Rymowanie – polega na wykorzystaniu rymów lub rytmów w celu zapamiętania informacji. Jest to szczególnie skuteczne w przypadku list, sekwencji lub faktów.

Powtarzaj materiał

Jak uczyć się efektywnie? Powtarzaj materiał! Jest to kluczowe dla trwałego zapamiętania informacji. Regularne powtórki aktywizują nasz mózg i sprawiają, że wiedza z czasem wpada do pamięci długotrwałej. Materiał powtórzony po dwóch dniach zostanie utrwalony na miesiąc, a po miesiącu – na znacznie dłużej.

Rozpocznij naukę z Centrum Nauczania Domowego

Edukacja domowa polega na realizowaniu obowiązku szkolnego poza murami szkoły. Nauka w tym trybie może być znacznie bardziej efektywna, ponieważ uczniowie zdobywają wiedzę tak, jak im wygodnie. Mogą uczyć się w dowolnym miejscu i czasie oraz wykorzystywać dowolne materiały edukacyjne. Nie piszą sprawdzianów i kartkówek, dzięki czemu mogą odkryć prawdziwą pasję do nauki.

Jeśli chcesz przejść na edukację domową, weź udział w rekrutacji do Centrum Nauczania Domowego. Otrzymasz dostęp do listy współpracujących z nami szkół w całej Polsce, które są przyjazne edukacji domowej. Wspierają uczniów w tym trybie nauczania oraz dbają o przyjazną atmosferę podczas egzaminów klasyfikacyjnych.

Nasi uczniowie otrzymują bezpłatny dostęp do platformy edukacyjnej, na której mogą zdobywać wiedzę z przedmiotów z podstawy programowej. Lekcje są podzielone na tygodnie lub działy, co ułatwia rozłożenie materiału w czasie. Interaktywne ćwiczenia, gry oraz nagrania audio i wideo sprawiają, że nauka jest nie tylko efektywna, ale i przyjemna. Uczniowie mogą też brać udział w zajęciach online z nauczycielami oraz spotkaniach integracyjnych z rówieśnikami.

Weź udział w rekrutacji do szkoły podstawowej lub liceum i rozpocznij przygodę z edukacją domową!

wróć